报道 国内首档减肥生活观察真人秀《哎呀好身材》目前已经播出了八期,节目中四位明星嘉宾张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊纷纷化身“小白鼠”,亲身体验了诸多“痛并快乐着”的健身方式,也为观众提供了健康生活范本。除了健身分享,在上周节目中,几位明星嘉宾还纷纷展示了隐藏技能,张天爱搞笑模仿宋丹丹、凌潇肃徒手拍核桃,还带领新晋观察员王晨艺一起尬舞《野狼disco》,为节目贡献了众多笑点。本期节目几位明星将继续解锁好身材修炼法,精彩看点不容错过。

张天爱骑士装飒气十足  乔杉家婆媳关系羡煞旁人

本期节目,张天爱一身酷帅机车服驾驶哈雷摩托车惊艳登场,这套霸气装备竟让哥哥一家没认出来,甚至不知张天爱考取了摩托车驾照且技能如此之好。为了帮助小侄子培养健身习惯,张天爱选择带领小侄子学习骑马,两位新手在教练指导下显露出马术天赋,张天爱甚至尝试了跨越障碍,将女骑士精神进行到底。家人相聚欢乐不断,聊到在东北冬天放风筝被冻到嘴瓢的童年往事,张天爱更是表达了对哥哥的依赖和感谢。而一直被奉为好身材标杆的张天爱,却认为真正的标杆另有其人,这让一众嘉宾惊讶不已,究竟是谁将在节目中为观众揭晓。

乔杉在本期节目中则展现了和母亲的温暖日常,早起陪母亲晨练,没想到公园内卧虎藏龙。七十岁老奶奶臂力惊人,玩吊环来回甩荡一脸轻松,而乔杉只强撑了两下就败下阵来,这让他自愧不如。母亲为回家的乔杉准备了其爱吃的酸菜馅饺子,虽然唠叨着要乔杉控制饮食,但看着乔杉吃得一脸满足又倍感欣慰,面对乔杉的暴风称赞甚是欢喜,提议让乔杉把饺子一扫而光,为了劝吃还使出了猜丁壳的计策,母亲的关爱与矛盾让大家都深有共鸣。为了庆祝母亲生日,妻子莫丹给婆婆准备了众多礼物,婆媳关系其乐融融,虽然唠叨花钱多,但子女的诚挚孝心让乔杉母亲感动又开心,家人间的暖心互动也让现场气氛不断升温。

凌潇肃划船训练意外翻船 王菊尝试亚洲唯一数控威压

本期节目,凌潇肃的减肥训练营训练继续升级,集体挑战七公里长跑。作为曾经的短跑运动员,凌潇肃面对长跑有些力不从心,但在身旁同行队友的激励下,凌潇肃又燃起斗志,还和18岁少女比赛长跑。在划船训练中,凌潇肃和方家翊分别组成战队,展开四人双船拔河比赛,被众人看好的凌潇肃战队却在比赛中反转不断,甚至惨遭意外翻船?让大家对此哭笑不得。除了健身达人的身份,凌潇肃还在节目中变身鸡汤达人,在观赏长城日出后大发感慨,对于梦想和现实的“凌氏鸡汤”发人深省,还有关于健身的破窗效应理论,让大家对于健身的意义又有了新认识。

王菊在成家班开启了威亚训练,这让她兴奋又紧张。因为需要根据王菊的体重搭配调节威亚的人数,教练便对王菊展开了关于体重的灵魂拷问,王菊只好大方公开体重。最初,王菊先从入门级威亚开始体验,逐步提升难度,在上升中加入动作,由于落地不稳,身体不断被反弹,这让王菊惊慌失措,但在不断的练习中,王菊逐渐掌握技巧,许多复杂动作也能完美消化,得到教练们的肯定。成家班还特意为王菊拍摄了动作短片《龙门镖菊》,为达到高标准的动作要求,王菊和教练们不断磨合,五个小时的拍摄过程让王菊体力透支,最终短片呈现的酷炫效果收获了大家一致好评,也让大家看到了王菊作为武打演员的潜力。

节目中王菊还体验了全亚洲唯一一台数控威亚飞行系统,过山车般的飞行刺激让王菊不断惊魂尖叫,究竟有多刺激?武打短片又有多酷炫?另外,王晨艺继续做客观察员,谈到熬夜竟然被群攻,自曝不敢回家过年,还在现场分享莫斯利轻健身法展现满分活力,众多亮点等待观众解锁。